Fibromiyalji ile Yaşam Nasıl Olmalı ? 

Fibromiyalji Farkındalık Günü: Görünmeyen Ağrıların Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkisi

Her yıl 12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü, milyonlarca kişiyi etkileyen fibromiyalji sendromuna dikkat çekmek için anma ve bilinçlendirme çalışmalarıyla öne çıkıyor. Ülkemizde her yıl yaklaşık 100.000 kişiye fibromiyalji teşhisi konulurken, bu sayı giderek artıyor. Orzaks, 20 yıllık deneyimiyle Fibromiyalji Webinarı düzenleyerek bu özel güne katkı sağlıyor. Şirket, sağlığı ön planda tutarak, kaliteli bir yaşam için farkındalık oluşturmayı amaçlıyor.

Erken Tanı Önemli

Fibromiyalji, kronik yorgunluk, depresyon, beyin sisliği, sindirim sorunları, kas ve eklem ağrıları gibi birçok belirtiyle karmaşık bir sendrom olarak karşımıza çıkıyor. Kadınlarda daha sık görülen bu hastalık genel popülasyonda yaklaşık olarak %2 oranında bulunurken, şehirleşmiş bölgelerde bu oran %11’e kadar çıkabilmektedir. Fibromiyalji hastalığında erken tanı, tedavi başarısını doğrudan etkileyen önemli bir faktördür.

Fibromiyalji ve Sinir Sistemi

Fibromiyalji genellikle omurga ve uzuvlarda yaygın ağrılarla kendini gösterir. Kas ve tendonlardaki kısalmalar ile sinir sıkışmalarının eşlik ettiği durumlarda ağrı şiddetlenebilir. Fibromiyalji, kas-iskelet sistemi yanı sıra sinir sistemi üzerinde de etkili olabilir. Bu nedenle, fibromiyalji yalnızca kas ve iskelet sistemi değil, aynı zamanda sinir sistemi üzerinde de etkili bir sistemik bir sorundur.

Tedavide Bütüncül Yaklaşımın Önemi

Fibromiyalji hastalığının tedavisinde amaç, sadece semptomları kontrol altına almak değil, hastayı aktif bir yaşama geri döndürmektir. Tedavi sürecinde reçete edilen ilaçların düzenli kullanımı, hastaların günlük hayata aktif katılımı için önemlidir. Ayrıca, magnezyum takviyelerinin fibromiyalji yönetiminde olumlu etkileri olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Magnezyum formlarının doğru seçimi, hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynar.

KAYNAKÇA:

  • Lowry E, Marley J, McVeigh JG, McSorley E, Allsopp P, Kerr D. Dietary Interventions in the Management of Fibromyalgia: A Systematic Review and Best-Evidence Synthesis. Nutrients. 2020 Aug
  • Kia S, Choy E. Update on treatment guideline in fibromyalgia syndrome with focus on pharmacology. The Biomedicines 2017;5(20): doi:10.3390/biomedicines5020020.
  • Marques AP, Santo ASE, Berssaneti AA, Matsutani LA, Yuan SLK. Prevalence of fibromyalgia: literature review update. Rev Bras Reumatol. 2017;57(4):356-363.
  • Ata AM, Çetin A. Fibromiyalji tanımı, epidemiyolojisi. Türkiye Klinikleri J PM&R-Special Topics 2015;8(3):1-4. (Kaynak)
  • Magnesium and Fibromyalgia: A Literature Review Michael Boulis, Mary Boulis, and Daniel Clauw. BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı. (Kaynak)

Related Posts

Yılan ısırdığında ne yapmalı? Adım adım izlenecek hayat kurtaran yöntemler

Yaz aylarında kırsal alanlarda ya da doğa yürüyüşlerinde karşılaşılabilecek tehlikelerden biri olan yılan ısırıkları, doğru ve hızlı müdahale ile ölümcül olmaktan çıkabiliyor. Peki böyle bir durumda ne yapmalı, nelerden kaçınmalı? İşte adım adım yılan ısırığına karşı ilk yardım rehberi…

Dermatolojik onay almayan ıslak mendiller cilt sağlığını tehlikeye atıyor

Malatya Turgut Özal Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bülent Nuri Kalaycı, son yıllarda kullanımı artan ıslak mendilin doğru seçilmesi gerektiğini söyledi.Doç. Dr.Kalaycı:”Bu tarz ürünler cilt bariyerini bozarak kuruluk ve bazen hasara yol açabiliyor. İçeriğinde bulunan bu maddelere karşı kişinin hassasiyeti var ise buna bağlı olarak cilt üzerinde alerjik kontakt dermatit dediğimiz tablonun ortaya çıkmasına sebep olabiliyor”açıklamasında bulundu.

Bayram sofrası keyif mi, kâbus mu? Uzmanından 10 altın tavsiye

Diyetisyen Yıldız Melek Aksoylu, Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et, tatlı ve hamur işi tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, bayram sürecinde sağlıklı beslenmenin püf noktalarını paylaştı.

Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori

Rafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan ev yapımı baklava, geleneksel tatlılara hafif ve dengeli bir alternatif sunuyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, her dilimi sadece 120–130 kalori olan baklavanın tarifini verdi.

Sosyal medyanın yeni tuzağı: Tehlike saçıyor!

Bir dönem göz altı torbaları için basur (hemoroid) kremleri kullanma akımından sonra şimdi de menopoz dönemi ve sonrası kadınlarda vajinal kuruluk ve menopoza bağlı yan etkileri hafifletmek için kullanılan östrojen içerikli kremlerin, cilt kuruluğu ve kırışıklık giderici olarak yüze uygulama akımı başladı. Uzmanlar bu kremlerin bilinçsiz şekilde yüze sürülmesinin ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği konusunda uyarıyor.

Kalp Sağlığına İyi Gelen 10 Gıda

Kalbe iyi gelen besinler hakkında bilgi veren uzmanlar, hareketsizlik ve sağlıklısız beslenme alışkanlıklarının kalp ve damar sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.